Postres keto que sí o sí tienes que probar

última actualización: 12/11/2024

No dejes que la dieta te quite lo que más amas. Descubre los mejores postres keto que simplemente tienes que probar.

Postres keto

Si estás buscando satisfacer tu antojo por algo dulce sin salirte de tu dieta keto, nosotros sabemos lo difícil que puede ser encontrar postres que no solo sean deliciosos, sino que también se ajusten a las estrictas reglas de la dieta cetogénica. Hoy, te presentaremos una lista de postres keto que sí o sí tienes que probar. Estos postres no solo son bajos en carbohidratos, sino también fáciles de hacer y, lo más importante, deliciosos. 

Mantén la intriga mientras exploramos opciones deliciosas que te permitirán disfrutar de un toque dulce sin sentirte culpable. Ya sea que estés comenzando con la dieta keto o seas un veterano buscando nuevas recetas, estos postres te ayudarán a mantener el rumbo sin sacrificar el sabor. 

Postres keto que te encantarán

¿Cuáles son los postres keto?

Los postres keto son delicias que se ajustan a la dieta cetogénica, la cual se caracteriza por ser baja en carbohidratos, adecuada en proteínas y alta en grasas. Esta dieta, popular por sus beneficios para la pérdida de peso y la mejora de la salud metabólica, no tiene por qué significar renunciar a los placeres dulces. Gracias a la creatividad culinaria y a los ingredientes adecuados, es posible disfrutar de sabores dulces sin interrumpir el proceso de cetosis, el estado en el que el cuerpo quema grasa en lugar de carbohidratos para obtener energía.

Los postres keto están hechos con ingredientes específicos que sustituyen a los tradicionales, como harinas bajas en carbohidratos y edulcorantes sin azúcar. Esto permite mantener la cantidad de carbohidratos netos lo suficientemente baja como para no afectar el estado de cetosis. Aquí te mostramos algunos de los más populares:

Dulces keto

Los dulces keto son perfectos para esos momentos en los que necesitas un pequeño bocadillo dulce sin abandonar tu dieta cetogénica. A continuación, te mostramos algunos de los más importantes y populares que puedes probar y preparar fácilmente en casa:

Estos dulces keto son deliciosos y se ajustan perfectamente a tu estilo de vida cetogénico, permitiéndote disfrutar de sabores dulces sin romper tu dieta.

Trufas keto

Azúcar keto

El azúcar keto se refiere a edulcorantes bajos en carbohidratos como el eritritol, la stevia y el monk fruit, que permiten disfrutar del sabor dulce sin los efectos negativos del azúcar tradicional.

Estos edulcorantes son perfectos para hacer postres keto deliciosos y saludables, manteniendo la cetosis y apoyando una dieta baja en carbohidratos. Además los puedes tomar para acompañar tu comida saludable para la oficina.

Keto brownies

¿Quién no ama un buen brownie? Los keto brownies son una versión saludable y baja en carbohidratos de este clásico postre. Hechos con harina de almendra y endulzados con eritritol, estos brownies son ricos, chocolatosos y perfectos para cualquier antojo. Además, son fáciles de preparar y no requieren ingredientes complicados.

Gelatina keto

La gelatina keto es otra opción fantástica para un postre ligero y refrescante. Utiliza gelatina sin sabor y edulcorantes keto para crear una variedad de sabores. Puedes agregar frutas bajas en carbohidratos como fresas o arándanos para darle un toque extra. Este postre es ideal para los días calurosos o como un snack a media tarde.

Pastel keto

No puedes hablar de postres sin mencionar los pasteles. Los pasteles keto son igual de deliciosos que los tradicionales, pero sin la carga de carbohidratos. Para preparar estos pasteles, se utilizan harinas bajas en carbohidratos como la harina de coco o la harina de almendra, y se endulzan con stevia o eritritol.

Un pastel de chocolate keto, con su textura rica y sabor intenso, es perfecto para los amantes del chocolate. Por otro lado, un clásico pastel de vainilla keto ofrece una opción ligera y versátil que se puede combinar con diferentes toppings keto-friendly, como crema batida sin azúcar o frutas bajas en carbohidratos. Estos pasteles son ideales para cualquier celebración, ya sea un cumpleaños, una reunión familiar o simplemente para darte un gusto sin salirte de tu dieta cetogénica.

Galletas keto

Las galletas keto son fáciles de hacer y perfectas para tener a mano cuando necesitas algo dulce. Ya sea que prefieras galletas de chocolate, de mantequilla de maní o de almendra, hay una receta keto para ti. Estas galletas se preparan rápidamente utilizando ingredientes como harina de almendra o harina de coco, y se endulzan con opciones bajas en carbohidratos como la stevia o el eritritol.

Las galletas de chocolate keto ofrecen una delicia rica y chocolatosas, mientras que las galletas de mantequilla de maní aportan un sabor cremoso y satisfactorio. Las galletas de almendra, por su parte, son crujientes y llenas de sabor a nuez. Estas opciones son excelentes para acompañar tu café de la mañana o como un snack rápido durante el día, permitiéndote disfrutar de un antojo dulce sin romper tu dieta cetogénica.

Brownies keto

¿Qué azúcar se usa en keto?

En la dieta keto, se utilizan edulcorantes bajos en carbohidratos en lugar del azúcar tradicional. Los más comunes son el eritritol, la stevia y el monk fruit, así que no dudes en añadirlos en cualquiera de tus postres. Estos endulzantes no elevan los niveles de azúcar en la sangre y permiten mantener la cetosis. Esta dieta es una gran opción de comida saludable.

Ahora que conoces estos deliciosos postres keto, ¿por qué no pruebas hacer algunos en casa? Además, si estás en la Ciudad de México, puedes encontrar muchas opciones de postres keto en , que ofrecen una variedad de delicias que se ajustan a esta dieta.

Para seguir descubriendo recetas y opciones saludables, no olvides visitar nuestro blog. Y si quieres disfrutar de estos deliciosos postres keto sin salir de casa, descarga la app DiDi Food y pide tus favoritos.

También puede interesarte:

Lee nuestros artículos de comida y restaurantes.

Delicioso trompo de tacos al pastor

Tipos de tacos mexicanos: ¿cuántos has probado?

¿Conoces cuántos tipos de tacos existen y cómo se llaman?, ¿Se te antoja algún tipo de taco, pero no sabes cuál?

Restaurante temático de los 50s

Restaurantes temáticos en CDMX: diversión y gastronomía única

Descubre los mejores restaurantes temáticos CDMX con DIDI. Explora experiencias gastronómicas únicas y divertidas . ¡Reserva ya!

Guia para celebrar el 16 de septiembre en casa

A los mexicanos nos encanta la fiesta, diversión, baile, la bebida y la música, pero también nos gusta que todo tenga las 3B: Bueno, Bonito y Barato. A continuación te vamos a dar los mejores tips para tener una gran noche mexicana.

Restaurantes en la Ciudad de México

Restaurantes increíbles para ir a comer en CDMX

¿Quieres recomendaciones para comer delicioso en la Ciudad de México? Pues debes conocer algunos de los mejores restaurantes de comida típica mexicana.

Chilate: Un sabor inigualable

El chilate tiene como base el alimento de los dioses, estamos hablando del cacao

¿Dónde encontrar los mejores mariscos cerca de mí en CDMX?

Cuando la temporada de calor y el antojo se unen muy probablemente lo primero que pase por tu mente sean los mariscos. Por eso, aquí te vamos a recomendar los mejores lugares para comerlos y disfrutarlos.

Comida callejera mexicana que si o si debes comer

Si algo caracteriza a México, sin duda, es su comida callejera.

DiDi Entrega qué es y cómo funciona

Conoce DiDi entrega, ¡un servicio que viene a facilitar tu vida!

¡De Yecapixtla para el mundo! Conoce los tacos de cecina

¿Se te antojan unos tacos de cecina? ¡Prueba los de Yecapixtla! En esta ocasión te llevaremos más allá de los confines de tu pantalla porque queremos que nos acompañes por unos tacos de cecina a Yecapixtla.

La comida típica de Tabasco, una delicia que no debes dejar de probar

Aprovecha esta temporada y lánzate a conocer uno de los estados más bonitos por naturaleza, paisajes e historia, así es,  estamos hablando de Tabasco.

De Norte a Sur, de Este a Oeste, conoce la comida típica mexicana

La comida típica mexicana es un reflejo de la cultura e historia, ya que está conformada a raíz de una fusión de sabores e ingredientes que se remonta a la época prehispánica, ingredientes como el maíz, el chile, los frijoles y el pescado.

Los mejores antojitos mexicanos

¿Cuáles son los antojitos mexicanos más deliciosos?

¿A quién no se le van a antojar unos tacos, un pozole o unas quesadillas? Por eso no lo pienses mucho, abre tu app de DiDi Food y descubre los miles de antojitos mexicanos que hay para ti.

Utilizamos cookies

Utilizamos cookies para mejorar tu experiencia de navegación. Al aceptar, estás de acuerdo con la Política de Privacidad de DiDi.