Empaltados
Empaltados es un acogedor restaurante ubicado en Av. José Santos Chocano 1048, Los Olivos, donde la pasión por la gastronomía se fusiona con un ambiente cálido y familiar. Especializado en una variedad de platos que destacan la cocina peruana e internacional, cada bocado es una explosión de sabores auténticos. Desde su famoso ceviche hasta sus jugosas parrillas, cada receta es elaborada con ingredientes frescos y de calidad. Ideal para compartir momentos
Menú
Desayunos Saludables
El Frutado 450 g
Macedonias de 5 frutas de estación, yogurt natural y granola de la casa.
Avena Power 450 g
Hojuelas de avena con 2 frutas de estación, 1 semilla a elección y topping a elección.
Chocoavenísima 450 g
Hojuelas de avena y cacao orgánico con 3 frutas de estación, coco rallado, 1 semilla a elección y 1 topping.
Sano combo 01 panqueques fit - 450 Kcal
Panqueques de avena, frutas de estación y toping a elección + Bebida caliente
Ensaladas y Pokes
Quinua Fit
Mix de lechuga orgánico, quinua blanca, queso rallado, choclito baby, tomates cherry, espinaca, palta, pollo deshilachado y mayonesa cashews.
Orale Wey
Mix de lechugas orgánicas, pechuga de pollo, frijol negro, pico de gallo, nachos, palta, culantro y salsa BBQ.
Ensalada La Paltera
Filete de pollo (150 gr) a las finas hierbas, zanahoria rayada, tomate, huevo sancochado, frijol blanco, germinado de alfalfa, palta en rodajas y salsa a elección.

Poke Acevichado
Mix de lechugas orgánicas, salmón deshidratado, con morada, zanahoria rallada, kiuri, tomate, germinados de alfalfa, palta y salsa acevichada.
WRAPS SALUDABLES
Wrap Popeye
Tortillas en base a harina de quinoa y kiwicha. Lechuga, quinoa, pollo, huevo rallado, queso rayado, tomate, vinagreta de la casa.
Wrap Atunero
Tortillas en base a harina de quinoa y kiwicha. Lechuga, atún en agua, salsa de palta, apio, pecanas y zanahoria rallada.
Wrap Peruanazo
Tortillas en base a harina de quinoa y kiwicha. Lechuga, saltado de pollo criollo, tomate, cebolla, ají amarillo, culantro, quinua y salsa de huacatay.
Wrap Paltero
Tortillas en base a harina de quinoa y kiwicha. Lechuga, tomate, pepino, salsa de palta y pollo a las finas hierbas.
Wrap Charrito
Tortillas en base a harina de quinoa y kiwicha. Lechuga, pollo, tomate, palta, nachos, frijol negro, queso rallado y salsa BBQ.
Waffles y panqueques saludables
Waffle del Bosque
Los berries como protagonistas principales.
Waffle Protéico
Con 1 scoop de proteína, whey isolatada.
Waffle Red Velvet
Con extracto atomizado orgánico de betarraga Alaibowls en polvo.
Waffle Purito Cacao
Con cacao orgánico Inkao en polvo.
Waffle el Original
Harina de avena con leche sin lactosa endulzado con estevia y panela.
Sándwiches
Sándwich de Pollo Grillado
Lechuga, pollo, zanahoria rallada, salsa de palta, apio, kiuri y chia.
Sándwich Popeye
Espinaca, pechuga de pollo, queso rayado, huevo en rodajas y salsa de yogurt natural.
Sándwich Atún Cremoso
Lechuga, atún en agua artesanal, guacamole, apio, pecana, tomate y zanahoria.
Sándwich Pecanoso
Lechuga, pollo deshilachado, palta, yogurt y pecanas.
Hamburguesas
Hamburguesa La Voluminosa
Hamburguesa de carne magra con lechuga, tomate, pepino, acompañado con papas nativas doradas y salsa a elección. Pan brioche con harina integral.
Tostones y sandwichs
Tostones Franceses
Empapados en huevo, vainilla, leche de almendras, 3 frutas de estación, miel de agave y endulzante en polvo.
Tostones Proteicos
Con mantequilla de maní de la casa, rodajas de plátanos y láminas de castañas.
Tostones Empaltados
Con palta, ajonjolí negro, tomate cherry, huevo pochado y brotes orgánicos.
ATÚN CREMOSO
Parfaits
Parfait Avenoso
Avena de hojuela, yogurt natural descremado, granola de casa, 2 frutas de estación a elección, chía y mantequilla de maní.
Parfait Clásico
Yogurt natural descremado, granola de la casa, 3 frutas de estación a elección y miel de maple.
Parafait Maxxi Brownie
Yogurt natural descremado, granola de casa, 3 frutas de estación a elección, bites de brownies proteicos, mantequilla de maní y ribs de cacao orgánico.
Maxxi Parfait Waffle
Yogurt natural descremado, granola de casa, 3 frutas de estación a elección, bites de waffles de avena, mantequilla de maní y nibs de cacao orgánico.
Cafés
Capuchino 16 oz
Americano Orgánico 16 oz
Bebidas Frías
Limonada de Jamaica 480 ml
Frutos Rojos 16 oz
Fresa, arándanos y frambuesa.
Maracuyá 16 oz
Limonada Natural 480 ml
Fresa 16 oz
Piña 16 oz
Limonada de Hierba Luisa - 480 ml
Postres Saludables
Brownie con Proteína 12 g
12 g De proteína. Base de harina de avena, cacao orgánico, proteína whey, estevia, panela y frutos secos.
Carrot Cake con Frosting Saludable
Elaborado a base de harina de quinoa, avena. Endulzado con estevia, panela. Frosting de queso crema y yogurt.
PLATOS DE FONDO
POWER FIT - CON ENSALADA FRESCA - 42 g proteína
150 g de filete de pollo acompañado de camote y huevo sancochado con: Pepino, tomate, zanahoria rayada, palta y vinagreta de la casa.

Nugget Fit - 580 Kcal
Nuggets de pollo apanados en harina de almendras acompañado de zanahoria rayada, col morada, pepino, canchitas, chulipi, papas doradas, acompañado con salsa paltera

Atún Criollo
150 Gr de filete de atún con papa amarilla acompañado de mix de vegetales (base de lechuga, bócoli, zanahoria, vainitas, alverjitas y palta). .

Tallarín Saltado Fit - 556 Kcal
Pasta integral con pollo saltado criollo, acompañado de cebolla, tomate, perejil, ají amarillo y alverjitas.

Marino Power - 519 kcal
150 g de filete de trucha acompañado de papa amarilla y vegetales frescos (pepino, tomate, zanahoria y palta .

Chaufa de quinua
